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Raízes Mag N.º 4: Turismo Sustentável

10 de Março de 20198 de Março de 2019Leave a comment

Já está online o 4.º número da Raízes Mag, dedicado ao Turismo Sustentável e onde abordámos de forma simples, mas séria, os problemas crescentes derivados do turismo. Mas como nem tudo é mau, mostramos também como o turismo pode - e deve - ser algo positivo.

Raízes Mag N.º 3: Desperdício Zero

10 de Janeiro de 20199 de Janeiro de 20191 Comment

Já se encontra disponível para compra o 3.º número da Raízes Mag, dedicado ao desperdício zero, aos malefícios do plástico nos ecossistemas e aos projetos portugueses que estão a fazer a diferença nestas frentes. A não perder!

Raízes Mag N.º 2: Consumo Consciente

10 de Novembro de 20186 de Dezembro de 2018Leave a comment

Já está online o segundo número da Raízes Mag, onde falamos de Consumo Consciente, Comércio Justo e Economia da Partilha. E como estamos a entrar numa época mais festiva, vamos ter também um Menu de Natal de fazer crescer água na boca e 20 dicas para passarmos um Natal mais sustentável.

1ª edição Raízes Mag já online: Conheça o poder do Minimalismo

11 de Setembro de 201827 de Novembro de 2018Leave a comment

Já está online a nossa revista bimestral dedicada ao ambiente e à sustentabilidade, fruto de uma parceria entre o Âncora Verde e o UniPlanet.

Digam olá à Raízes Mag

25 de Agosto de 20186 de Dezembro de 20181 Comment

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Achados: de paraíso a lixeira a céu aberto
Mudar de vida IV: Cabo Verde – Parte 2

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Co-founder, Writer & Editor @raizesmag
Livro 🌱 Defender o Futuro - Manual para o Cidadão Consciente
Mudar mentalidades. Alterar comportamentos. 🌎

~ agir ~⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ~ há algum te

~ agir ~⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
~ há algum tempo atrás, acreditava que o meu esforço e as minhas ações pouco ou nada iriam contribuir para tornar o mundo um lugar mais bonito. E, por achar isto, muitas vezes ficava como que paralizada pela enormidade dos problemas face ao pouco que eu (achava que) podia fazer. Andei neste loop durante algum tempo, até que um dia percebi que que são as pessoas que criam a mudança. Primeiro individualmente, depois em conjunto, e é isso que nos faz crescer e evoluir. Desde então, trago sempre presente uma pequena citação de Edmund Burke, em que ele afirma que «Nobody made a greater mistake than he who did nothing because he could do only a little», porque às vezes também eu me preciso de relembrar disto.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Não é, pois, de admirar, que tenha escolhido esta citação para iniciar o 4.º e último capítulo do meu livro, que só se poderia chamar «agir», para nos mostrar que a mudança começa sempre pelas nossas mãos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Quem já está a ler o meu «Defender o Futuro - Manual para o Cidadão Consciente»? O que descobriram que ainda não sabiam? Que mudanças vos inspirou a fazer?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Para quem ainda não tem, pode encontrar o livro à venda em todas as livrarias físicas e online, como wook, fnac, bertrand, almedina, continente... :)

~ racismo ~⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ~ gostava q

~ racismo ~⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
~ gostava que um dia alguém me explicasse o que é isso de ser preto ou de ser branco, vermelho ou amarelo. Gostava, porque quando eu olho só vejo pessoas.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Entristece-me que achemos que somos mais que outros pela tonalidade da nossa pele. Dizer que não existe racismo em Portugal, é como dizer que é o sol que gira à volta da Terra. Ligeiramente idiota e totalmente errado. Fomos criados no meio de comentários racistas, de piadas racistas, de inúmeras injustiças baseadas na raça. Não somos racistas. São só comentários e piadas inocentes; e que culpa temos nós de sermos mais inteligentes mesmo?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Pior que existir racismo em Portugal, é nós continuarmos a enterrar a cabeça debaixo da areia e afirmarmos categoricamente que somos todos bons rapazes e boas raparigas e que cá não há disso. Portugal? Racista? Não se pode levar tudo tão a sério nem ser tão sensível, caramba!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Quase ninguém sabe, mas a cor de pele do rapaz pelo qual o meu coração se apaixonou é diferente da minha. Um dia estávamos a conversar e eu disse qualquer coisa como «porque os pretos...» e depois calei-me. Saiu-me. Podia ter dito «as pessoas», mas saiu-me. Perguntei se o ofendia quando dizia «pretos». Disse-me que não gostava, que não se sentia confortável, mesmo sabendo que não o estava a dizer com conotação negativa. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Muitas vezes achamos que aquilo que dizemos não tem mal nenhum, mas tem. Vulgarizamos coisas e expressões que não deveriam ser vulgarizadas e vivemos todos muito bem com isso porque, no fim do dia, não nos toca a nós. Não nos chega o ódio, o preconceito. Não sentimos na pele a segregação e a exclusão social, nunca nos fecharam uma porta pela nossa raça, cor ou feições. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Sim, somos privilegiados. E está na hora de usarmos o nosso privilégio a favor de quem não o tem. A equidade não tem cor. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#blacklivesmatter #brunocande #maisamorporfavor

~ livro ~ ~ finalmente, chegar a casa e pegar no m

~ livro ~
~ finalmente, chegar a casa e pegar no meu livro. Provavelmente fui a última a vê-lo, por isso é que só agora me parece que é efetivamente real: escrevi um livro! 🙂 e estou mega orgulhosa, apesar de estar a ser um desafio chegar até aos leitores.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Digam-me: desse lado, quem já leu? Críticas? Opiniões? Quero saber tudo!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#livro #defenderofuturo #bethechange #ativismo #ambiente #planeta #eco #escolhas

~ de volta ~⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ~ bem, só

~ de volta ~⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
~ bem, só para vos dizer que estou de volta a este cantinho à beira mar plantado, mas não sei por quanto tempo, por isso é melhor aproveitarem para dar um olá enquanto ando por cá :)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Fico à espera :)

~ autoridade ~⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ~ esta c

~ autoridade ~⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
~ esta coisa de se ser quase desconhecido e mesmo assim ter como missão de vida sensibilizar o máximo de pessoas para as principais questões (talvez a melhor palavra seja 'injustiças') ambientais e sociais da atualidade não é fácil. É preciso correr o triplo, tentar o triplo, provar o nosso valor o tripo. Ou mais. Ainda para mais quando não se vem da área de ciências, mas antes de... comunicação.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Afinal, quem sou eu para estar a falar destas coisas? Quem sou eu para escrever um livro que aborda estas temáticas? Quem sou eu para ensinar? Que autoridade tenho eu?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bem, não tenho autoridade nenhuma. Mas leio muito, estudo ainda mais, vibro com o que faço, tento que tudo o que digo seja fundamentado e, acima de tudo, tenho uma enorme paixão pelo ambiente e acredito de verdade que ainda vamos a tempo de caminhar rumo a um futuro mais sustentável. Mas ninguém caminha se não souber a direção, ou, pelo menos, se não souber quais os caminhos que não deve seguir. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Por aqui, fala-se sem julgamentos, fala-se de forma simples e inclusiva. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Apesar de isto ter andado mais paradinho nos últimos tempos, vou voltar à carga com a máxima força 🙂 afinal, é para isto que aqui estou. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Até já,⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Leila

~ plastic free july ~ ~ o @plasticfreejuly assinal

~ plastic free july ~
~ o @plasticfreejuly assinala-se todos os anos no mês de julho e consiste num desafio muito simples: será que conseguimos viver um mês sem plástico na nossa vida? Não será fácil - principalmente para quem ainda está a dar os primeiros passos - mas é possível 🙂
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Deixo, no entanto, uma ressalva importante: mais que um mês sem plástico, tentem ter um mês sem descartáveis (não, não são a mesma coisa). Um mês sem usar coisas de uma única utilização e, sobretudo, um mês mais consciente.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ao contrário de anos anteriores, este ano não vou conseguir passar aqui todos os dias para vos deixar uma dica, mas aconselho a seguirem as sugestões da querida Eunice Maia e da sua @mariagranel.lx, que ficam muito bem acompanhados.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Se quiserem aprofundar estes temas, de plástico vs descartáveis, impactos do nosso consumo no meio ambiente, entre outros, espreitem o meu livro, que também tem um conjunto de dicas para começar a pôr em prática de imediato (link na bio para mais informações).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#plasticfreejuly #semplastico #semdescartaveis #naoaosdescartaveis #livro #defenderofuturo #bethechange #ativismo #ambiente #planeta #eco #escolhas

~ nas bancas ~ ~ hoje passo só para vos dizer que

~ nas bancas ~
~ hoje passo só para vos dizer que o meu livro está finalmente disponível em grande parte das livrarias de Portugal. Se já tiverem o vosso exemplar, enviem-me uma foto ou deixem-me o vosso feedback. Estou muito curiosa por saber o que estão a achar!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Deste lado, ainda não existem fotos bonitas com o livro porque ainda não chegou às minhas mãos. As desvantagens de ter ficado retida noutro continente... 🙁
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Entretanto, podem passar pelo perfil da @livroshorizonte e ver o passatempo bonito que temos por lá a decorrer. Quem participa e se habilita a ganhar uma das 5 subscrições da @raizesmag que temos para oferecer? 🙂
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#livro #defenderofuturo #bethechange #ativismo #ambiente #planeta #eco #escolhas #nasbancas #livrarias #livroshorizonte

«Quando foi a última vez que entrou num estabele

«Quando foi a última vez que entrou num estabelecimento comercial e ficou assoberbado com a quantidade de produtos colocados à sua disposição? As dezenas de lápis e canetas, múltiplas variedades de café e chocolate ou os inúmeros champôs e cremes para o corpo que tem à sua escolha poderão levá-lo a pensar que detém o poder sobre aquilo que pretende adquirir. Mas, pensando bem, será que tem mesmo?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Sabia que, só em Portugal, existem mais de uma centena de variedades de feijão? E que a nível mundial são mais de mil? No entanto, quando vai fazer as suas compras, as variedades que encontra não chegam a uma dezena. E quem fala em feijão, fala em qualquer outro tipo de vegetal ou de fruta. As prateleiras das lojas estão sempre tão cheias, tão reluzentes, que achamos que temos o controlo todo do nosso lado. (…)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Pode facilmente escolher entre um creme para peles secas, sensíveis ou normais, com grande ou pouco poder de hidratação, com aroma a baunilha ou a morango, mas terá certamente mais dificuldade em encontrar algum que não contenha substâncias tóxicas. Poderá escolher entre uma panóplia de casacos ou t-shirts, mas não conseguirá saber se foram produzidos de forma justa para o ambiente e para o trabalhador.»⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
O meu livro, Defender o Futuro – Manual para o Cidadão Consciente, começa assim e o mote está lançado: quem se atreve a descobrir mais e a começar a questionar as bases e os paradigmas da nossa sociedade e estilo de vida atual?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Podem encontrar o livro em todas as livrarias do país a partir de terça-feira, dia 23 de junho. Quem se junta a mim nesta luta por um planeta mais justo e sustentável?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
@livroshorizonte⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#livro #defenderofuturo #bethechange #ativismo #ambiente #planeta #eco #escolhas

~ obrigada ~⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ~ quero mu

~ obrigada ~⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
~ quero muito agradecer todo o vosso carinho, apoio e a onda de positividade que senti quando vos dei a novidade que andei a preparar nos últimos seis meses: vou lançar o meu primeiro livro «Defender o Futuro - Manual para o Cidadão Consciente»! 🙂 Está em pré-venda desde dia 8 e chega às bancas já no dia 23 de junho.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Foi um processo extenuante e nunca me senti tão cansada e exausta como nestes últimos 6 meses. Teve dias em que achei que não ia conseguir, outros em que me apeteceu desistir e outros tantos em que duvidava se seria capaz de chegar ao fim ainda com alguma sanidade mental intacta. Foi livro, pós-graduação, a @raizesmag, o Âncora Verde, e umas tantas outras coisas, tudo ao mesmo tempo e tudo a exigir muito trabalho e muita atenção. Foram seis meses sem fins de semana e quase sem descanso. Vou precisar de uns óculos novos, porque claramente estraguei a vista de tanto esforçar, e de uma semana (pode ser 1 mês?) sem fazer nenhum para me recuperar, mas o friosinho que sinto na barriga enquanto escrevo estas palavras diz-me que vai valer a pena!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Se tiverem curiosidade em saber mais sobre o livro, acedam a www.ancoraverde.pt (o link direto está na bio)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Obrigada, de coração! Vamos mudar o mundo? :)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#livro #defenderofuturo #bethechange #ativismo #ambiente #planeta #eco #leilateixeira #ancoraverde #raizesmag #livroshorizonte

~ novidade ~⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ~ andava m

~ novidade ~⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
~ andava mortinha por vos poder contar esta novidade maravilhosa! É mesmo verdade: escrevi um livro e podem encontrá-lo em pré-venda a partir de hoje nas várias livrarias digitais já conhecidas de todos (@livrariawook, @fnacportugal, ...).⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
A @livroshorizonte fez o convite e eu arregacei as mangas e escrevi um livro informativo e prático ao mesmo tempo, seguindo a premissa de que apenas um cidadão consciente e informado pode mudar o mundo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mais tempo houvesse, e ainda melhor estaria, mas espero que gostem e que vos seja muito útil nesta caminhada por um mundo mais justo e sustentável.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
~ sinopse ~⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
O estilo de vida atual das sociedades ocidentais está a levar o planeta a um estado de rutura: quanto mais extraímos, produzimos e consumimos, mais frágil se torna e mais comprometido fica o nosso futuro – assim como o das próximas gerações. Todos temos direito a viver num planeta saudável e com um ambiente sadio, assim como o dever de o proteger e de lutar para que isso aconteça. Diminuir o consumo e tentar viver com o mínimo desperdício possível são duas das coisas que pode começar a fazer já hoje, mas será que bastam? Ao longo das páginas deste livro vai ficar a conhecer os principais problemas de cariz ambiental da atualidade, e perceber que, para conseguirmos viver em comunhão com o planeta, precisamos de alterar de forma estrutural o nosso modo de estar na vida – mas não deixe que isso o assuste. Em Defender o Futuro – Manual para o Cidadão Consciente vai encontrar dicas simples e práticas que o irão ajudar a adotar novas mudanças e comportamentos rumo a um mundo mais sustentável, para que também possa ser um herói pelo planeta. Mas, mais que mostrar os problemas, é um livro que apresenta soluções e que o guia pelos caminhos a seguir. Afinal, está do seu lado dar o primeiro passo. Aceita o desafio?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Podem saber mais sobre o livro em www.ancoraverde.pt (link direto na bio)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#livro #defenderofuturo #bethechange #ativismo #ambiente #planeta #eco

~ oceanos ~⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ~ amanhã c

~ oceanos ~⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
~ amanhã celebra-se o dia mundial dos oceanos, esse gigante azul de que tanto dependemos, mas que tão mal tratamos.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
«Os oceanos cobrem 70% do planeta Terra, e o seu equilíbrio é fundamental à continuação de toda a vida no planeta. Afinal, produzem 50% do oxigénio que respiramos, graças a seres microscópicos (fitoplâncton ) e absorvem cerca de 30% do dióxido de carbono (CO2) presente na atmosfera e 93% do calor produzido pelo planeta. É esta capacidade de absorção que o torna num dos principais heróis do combate às alterações climáticas.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
O equilíbrio dos oceanos é critico para toda a vida no planeta, e principalmente para a vida humana, contribuindo para o desenvolvimento de economias sustentáveis, permitindo a erradicação da pobreza através de comércio, a segurança alimentar, o transporte e garantindo meios de subsistência. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
No entanto, a saúde dos oceanos está em perigo. Os seus ecossistemas estão em declínio, a um nível sem precedentes, e nós somos os principais responsáveis. As alterações climáticas, a poluição e o nosso consumo excessivo estão a levar os oceanos ao limite.»⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
As palavras não são minhas mas é como se fossem. São da Cátia Nunes, da @wwfportugal para o 5.º número da @raizesmag dedicado ao Desenvolvimento Sustentável.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Mudar esta realidade está nas nossas mãos. Vamos a isso?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#ancoraverde #ambiente #environment #activism #sustentabilidade #sustainability #sustainableliving #emdefesadoambiente #minimalismo #minimalism #minimallife #desperdiciozero #zerowaste #mudarmentalidades #conscienciaecologica #bethechange #ocean #oceano #worldoceanday

~ ambiente ~⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ~ hoje ass

~ ambiente ~⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
~ hoje assinala-se o dia mundial do ambiente. Este ano, mais do que nunca, importa colocarmos o nosso planeta em primeiro lugar, numa altura em que parece ter passado tudo novamente para segundo plano. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Esta pandemia veio trocar-nos as voltas. Se, por um lado, conseguimos realmente perceber qual o impacto do nosso estilo de vida frenético no planeta, por outro, vemos novamente o foco ser posto numa rápida recuperação económica, que poderá pôr em causa metas sobre ambiente, biodiversidade e alterações climáticas.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Não vivo no mundo da lua e sei bem que os próximos tempos vão ser difíceis. Mas o velho paradigma do crescimento contínuo não está já a ficar um pouco gasto? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Existem outras formas, outros caminhos. Mas o caminho será sempre o mesmo enquanto o objetivo for o lucro e manter o louco loop de hiperconsumo em que andamos todos metidos.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Posso falar-vos de algumas destas possíveis soluções, se estiverem interessados, em algumas das próximas publicações.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Entretanto, na próxima segunda-feira revelo uma novidade bonita que andei a cozinhar durante alguns meses, que é a minha quota-parte nesta luta por um planeta mais justo :)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#ancoraverde #ambiente #environment #activism #sustentabilidade #sustainability #sustainableliving #emdefesadoambiente #minimalismo #minimalism #minimallife #desperdiciozero #zerowaste #mudarmentalidades #conscienciaecologica #bethechange #news #novidades

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